På trening og tur med Svanen

Liten stund siden siste oppdatering i bloggen, men det er mye trening og arbeid for tiden. Nå går tiden fort mot årets store høydepunkt, nemlig Styrkeprøven.

Søndag 27. mai var Expresslaget på en skikkelig langtur med utgangspunkt fra Kongsberg. Vi tok oss over mange bakker før vi ankom Rjukan. Så hadde vi lang motbakke fra Rjukan opp til mot Gaustatoppen (se bilde).



Det er en bakke med 10 prosent stigning i 10 km. Hardt! Når vi endelig kom til veiens høyeste punkt (ca. 1300 moh.), var det kaldt og guffent, men vi hadde servicebil med skiftetøy. Dermed ble det ikke så ille å sykle ned til Tuddal og hjem til Kongsberg igjen.



Noen av gutta i Expresslaget har også deltatt i Ringerike Grand Prix (RGP). RGP er Norges eneste UCI-ritt og arrangeres på Ringerike. Søndag 3. juli gikk 5. og siste etappe av RGP og store deler av Rye dro mot Hønefoss for å heie på våre fire gutter i rittet. Vi tok oppstilling i den beryktede Riperbakken i Hønefoss sentrum, en bakke med stigning på opp mot 22 prosent - og det er sinnsykt bratt!

Det var stor stemning og knallmoro å se toppsyklister slite seg ut i Riperbakken. Våre gutter klarte seg utmerket godt i dette selskapet med blant annet Edvald Boasson Hagen (blir profesjonell neste år i tyske T-mobile). På bildet under ser dere Stein Morten Storrø slite seg opp Riperbakken. Mer om RGP, se her.



Vel, nå er det mandag 4. juni. Førstkommende søndag er det klart for sykkelrittet Mjøsa Rundt på 235 km. Dette er "generalprøven" foran Styrkeprøven for Ryes Expresslag. Og etter Mjøsa Rundt vil lagkapteinene på laget ta ut de rytterne som skal få delta i Styrkeprøven med Expresslaget. Med andre ord: Det gjelder å ha formen på plass til søndag.

Ha en strålende uke!