På trening og tur med Svanen

I går begynte jeg treningen frem mot Skåla Opp (www.skaala.no). Skåla Opp er kanskje et av verdens hardeste motbakkeløp. I gjennomsnitt er det litt over 22 prosent stigning. Starten går på Tjugen ved Loen på 28 meter over havet, og i løpet av litt over 8 km skal løperne stige til Skåla som ligger på 1848 moh. Tøft? Ja, utvilsomt.


(Løypeprofil for Skåla Opp, klikk for større format. Hentet fra www.skaala.no.)

Jeg er ingen god løper. Og i så bratt motbakke som det er i Skåla Opp vil jeg få det sinnsykt tøft. Så hvorfor gjør jeg dette? Jo, av den enkle grunn at det er veldig moro å slite litt og ha et mål for treningen. Fremover skulle jeg uansett ha begynt med en del mer løpetrening og motbakkegåing. Det er nødvendig i forhold til neste års målsetting om å klatre til topps på Mt. Everest. Dermed er det også moro å kunne teste formen i Skåla Opp mot noen av de absolutt beste i Norge på motbakkeløping.

Så i går løp jeg i 70 minutter med blant annet en gang opp Wyllerløypa og to ganger opp Tryvannskleiva. Det var tung og slitsomt. I dag er beina litt støle og stive, så jeg får sykle noen timer i marka i dag for å "myke" opp beina igjen.